Sentarse a meditar

post meditacion

Aquí observamos mínimo 3 implicaciones o complicaciones:

La primera, ¿cómo sentarse a meditar? ya que es muy incomodo y muchos han experimentado incompatibilidad.

La segunda ¿impecable? que significa eso; eso es para la perfección. De ser posible, ¿cómo y para que?

Busquemos sintetizar el conocimiento fuera, para aumentar el conocimiento dentro:

Para lo primero, sólo sientate por sentarte sin esperar nada y observa dentro, la técnica viene después. Si no te hace sentido, abandona esta lectura.

Para lo segundo, impecable im significa sin pecado viene de pecatus que significa pecado ¿pero entendemos que significa pecar? NO, en nuestra cultura pecar es una palabra que nos duele a todos; el remedio a este dolor es: saber su significado y hacerlo vivo. Pecar es: cualquier cosa que haces y va en contra de ti, por ejemplo, cuando te juzgas y te culpas por cualquier cosa, luego entonces cuando eres impecable asumes la responsabilidad de tus actos sin juzgar, ni culpar. (Dr. Miguel Ruíz)

Y para que esta eterna predisposición de sertirse pecador se disuelva en el viento, comienza por sentarte y observarte en compañía de tu silencio o bullicio interior.   ¡buen viaje!

Frase de apoyo: “En la meditación duele sostener la postura, pero sostenerla en la vida duele mas”  Solgodoy

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